De acordo com um estudo feito na Holanda, 1 em cada 3 pessoas que assistem pornografia são viciadas.
Assistir a conteúdo erótico em demasia pode ter alguns efeitos colaterais graves, como diminuição da função sexual (no bom português, brochar!), diminuição do interesse em relacionamentos da vida real e até depressão.
Existem algumas maneiras de saber se você ou alguém que você ama tem uma obsessão em conteúdo adulto.
Se alguém está assistindo pornô mais do que gostaria de admitir, escondendo seu hábito de amigos e familiares, ou se sentindo culpado depois de assistir, então há uma boa chance de que essa pessoa seja viciada.
O vício em pornografia pode ser tratado com várias terapias, incluindo aconselhamento e programas direcionados a esse problema.
É importante obter ajuda profissional se você sentir que não pode se controlar, e isso já está interferindo negativamente no seu nível de tesão das relações sexuais.
Ignorar o problema só vai piorá-lo. Temos várias dicas para você conseguir largar os sites pornográficos, e até um vídeo explicando mais a fundo o mal que eles fazem ao seu cérebro. Confere aí!
O que é vício em conteúdo adulto?
O vício em vídeo pornô é uma condição caracterizada por uma obsessão em visualizar ou se envolver em material sexualmente explícito. Pessoas viciadas em conteúdo adulto podem passar horas vendo pornografia, visitando clubes de striptease ou participando de outras atividades que envolvam estimulação sexual.
Embora atualmente não seja reconhecido como um transtorno de saúde mental, os especialistas acreditam que a fixação em materiais sexuais pode levar a consequências extremamente negativas, como problemas de socialização, falta de tesão no ato sexual, perda de emprego, dificuldades financeiras, entre outros.
Algumas pessoas podem ser viciadas na adrenalina que sentem ao assistir a material explícito, enquanto outras podem estar usando isso como uma maneira de escapar da realidade ou lidar com o estresse.
Além disso, algumas pessoas podem ter aprendido a associar o prazer sexual à visualização de pornografia, o que pode levar ao vício.
Seja qual for a causa, é importante procurar ajuda se você ou alguém que você conhece está lutando contra essa condição que cada vez mais afeta a libido das pessoas nas relações sexuais.
Como saber se está viciado em Pornografia?
Os sintomas de dependência de conteúdo adulto podem ser difíceis de identificar. Muitas vezes, as pessoas que são viciadas tentam esconder seu comportamento. Existem, no entanto, alguns sinais comuns que podem indicar um problema.
Se você passa cada vez mais tempo assistindo ou vendo material pornográfico, pode estar viciado. Se você não se sente à vontade para discutir o assunto sexo com amigos ou familiares, isso também pode ser um sinal de vício.
Outros sintomas incluem sentir vergonha ou culpa depois de ver pornografia e querer manter suas atividades em segredo.
Uma maneira de evitar o vício em conteúdo adulto é estar atento à quantidade de tempo que você passa nesses sites. É importante estabelecer limites para si mesmo e cumpri-los.
Você também pode tentar preencher seu tempo livre com outras atividades, como passar tempo com amigos e familiares, passear ou participar de hobbies.
Além disso, você pode instalar um software de filtro em seu computador ou telefone que bloqueará a exibição de conteúdo impróprio.
Se você achar que está lutando para ficar longe da pornografia, pode ser útil procurar ajuda profissional. Um psicólogo pode fornecer orientação e apoio enquanto você trabalha com esse vício.
Como superar o vício em pornô?
Há algumas maneiras pelas quais alguém pode superar a fixação em conteúdo adulto. O mais importante é ser honesto consigo mesmo e admitir que há um problema. Feito isso, o viciado pode começar a procurar ajuda e tratamento.
Uma abordagem é participar de sessões de aconselhamento ou terapia. Isso permitirá que o viciado fale sobre os problemas subjacentes que podem estar causando a dependência. Pode ser útil ter um profissional para guiá-lo durante o processo de recuperação.
Outra opção é ler livros de autoajuda ou artigos sobre como superar o vício. Estes podem fornecer orientação e apoio enquanto você trabalha para colocar sua vida de volta nos trilhos.
Existem também sites e grupos de apoio online disponíveis para pessoas que lidam com esse tipo de vício.
Você deve trazer de volta pensamentos sobre seu futuro, seus sonhos, objetivos profissionais e pessoais.
Muitas vezes um vício se instala porque a pessoa precisa compensar a falta de objetivos na vida. Passe mais tempo estudando e praticando o que naturalmente te proporciona prazer.
Como voltar a sentir tesão para o sexo?
São passos graduais, e é necessário que você esteja saudável, física e mentalmente, então, o que pode ajudar nesses dois aspectos de uma só vez? Exercícios físicos!
Você vai sentir uma melhora expressiva na sua libido se começar a se exercitar. Não só isso, vai ter um grande impulso na motivação, no psicológico, na energia e no seu nível de bem-estar. Vai começar a pensar novamente em seus objetivos de vida, em seus sonhos, em conhecer lugares, e muito outros benefícios.
➤ Vídeo
É preciso muito trabalho e dedicação para superar o vício em pornografia. Você pode usar tesão de vaca para ter uma ajudinha natural neste processo de recuperação da libido na hora da transa.
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